APNEIA DO SONO

Temos de falar de duas apneias, obstrutiva e central. A apneia obstrutiva ocorre quando os músculos da parte de trás da garganta relaxam, o que acontece enquanto a pessoa dorme. Nesse caso as vias respiratórias se fecham e impede a respiração adequada reduzindo o nível de oxigênio no sangue. O cérebro recebe a mensagem de que algo está errado. Por ser incapaz de respirar a pessoa desperta do sono por um breve momento. Esse problema pode repeterse muitas vezes ao longo da noite e pode causar sérias complicações. A pessoa fica sonolenta durante o dia. As causas A apneai do sono central ocorre quando o cérebro não consegue transmitir sinais para os músculos da respiração. Uma pessoa que sofre desse problema pode acordar com falta de ar ou sentir dificuldade para dormir ou para manter o sono. Algumas técnicas como a ioga, o hipnosia, a homeopatia, aromaterapia e muitos mais são tratamentos naturais que podem ajudar neste problema. Todas as pessoas podem apresentar apneaia do sono, até mesmo crianças. Na imagen à esquerda temos uma respiração normal e à direita a apneia do sono.

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