A coluna vertebral geralmente está sobrecarregada para manter por muito tempo uma postura forçada,por repitir muitas vezes o mesmo movimento, ou exceder sua capacidade de suportar cargas. Isto é a causa do aparecimento das dores na região inferior das costasou na área do pescoço. Se o apoio do equipamento de descanso não é adequado, os músculos e ligamentos da coluna vertebral não tem como recuperar as propriedades perdidas durante as atividades diárias, que se traduz em dores no momento de se levantar.
